膝盖关节痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌肉损伤。建议停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
关节软骨退变引发炎症反应，多与年龄增长、肥胖有关。表现为晨僵和活动后疼痛，可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病情。
自身免疫性疾病累及滑膜组织，常伴对称性关节肿胀。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制免疫异常。
尿酸结晶沉积诱发急性炎症，多发生于第一跖趾关节。需限制高嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片、非布司他片降尿酸。
日常注意控制体重，避免爬楼梯等负重活动，疼痛持续不缓解建议及时就医完善影像学检查。
