产后同房时间一般建议在6-8周后,具体需结合产后恢复情况、分娩方式、个人体质等因素综合评估。
自然分娩后,会阴伤口通常需要2-3周愈合,但子宫完全复原需6周左右,建议产后42天复查确认恢复情况后再同房。
剖腹产手术伤口需要更长时间恢复,过早同房可能增加感染风险,一般建议术后8周以上,需经医生评估腹部切口愈合状况。
产后恶露完全停止是重要指标,持续出血期间禁止同房,避免引发宫内感染或出血量增加。
需考虑哺乳期激素水平变化导致的阴道干涩、盆底肌松弛等情况,建议通过凯格尔运动改善后再逐步恢复性生活。
产后同房应使用避孕措施,哺乳期并非安全期;若出现疼痛或出血需立即停止并就医检查。