腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动减少患肢活动，使用支具固定关节。急性期冰敷可减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。
2、物理治疗超声波治疗可消炎镇痛，冲击波治疗能促进组织修复。红外线照射有助于改善局部微循环。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松片。
4、局部封闭治疗顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与曲安奈德混合液，需严格无菌操作避免感染。
日常避免重复性手部动作，工作时佩戴护具，症状持续加重需及时骨科就诊评估手术必要性。
