女性在人流后一般30-45天会恢复月经，实际时间与子宫内膜修复速度、激素水平调节、手术方式及个人体质有关。
1、子宫内膜修复
人流后子宫内膜需要重新增生，通常需2-3周完成修复，这是月经恢复的基础条件。
2、激素水平波动
妊娠终止后HCG水平下降，卵巢功能重启约需1-2周，部分女性可能出现短暂内分泌紊乱。
3、手术方式差异
药物流产可能比手术刮宫恢复更快，前者对子宫内膜损伤较小，月经复潮时间相对提前。
4、个体差异因素
年龄较大、多次流产史或存在多囊卵巢综合征者，月经恢复可能延迟至2个月以上。
建议术后避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏，若超过45天未行经需复查超声。
