月经期间染头发通常是可以的，但需注意个体差异与染发剂成分刺激。主要影响因素有激素波动、头皮敏感度、染发剂化学物质、经期不适症状。
经期雌激素水平下降可能使头皮更脆弱，建议选择温和无氨染发剂，避免高温烫染操作。
部分女性经期头皮敏感度增加，染发前需做48小时皮肤测试，出现红肿瘙痒应立即停用。
含苯二胺的染发剂可能通过头皮吸收，经期免疫力较低时建议缩短染发停留时间至说明书下限。
若存在严重痛经或经量过大，应暂缓染发以免加重不适，待经期结束后再进行。
染发后建议加强头皮护理，使用含泛醇的修护洗发水，经期保持充足睡眠和水分摄入有助于降低刺激反应。
