肛窦炎患者需注意肛门清洁、饮食调整、避免久坐及规范用药四项核心事项。
1、肛门清洁
每日温水坐浴可减轻炎症，排便后建议用柔软纸巾或清水冲洗，避免使用刺激性清洁产品。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，减少辛辣刺激食物，每日饮水超过1500毫升以预防便秘。
3、避免久坐
每小时起身活动5分钟，使用透气坐垫，避免长时间骑车或骑马等压迫肛周的活动。
4、规范用药
遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物，出现发热或持续疼痛需及时复诊。
保持规律作息与适度运动有助于改善局部血液循环，症状加重时需立即就医评估是否需抗生素治疗。
