扁桃体肿大疼痛可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，每日饮用温水或蜂蜜水，避免摄入过热、过冷或刺激性饮品。
用生理盐水或淡盐水漱口可减轻局部炎症，每次含漱30秒后吐出，每日重复进行3-4次。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和发热症状，需遵医嘱使用，避免与其他含相同成分药物联用。
链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，疗程通常为10天，须完成全程治疗。
急性期应进食流质或软食，避免辛辣刺激食物，若出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅需及时就医。
