扁桃体三度肿大可通过药物治疗、物理治疗、饮食调整、手术治疗等方式缓解，通常由细菌感染、病毒感染、免疫反应、慢性炎症等原因引起。
细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关，通常表现为咽痛、发热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素。
病毒感染可能与腺病毒、流感病毒等有关，通常表现为咳嗽、乏力等症状。可采用温盐水漱口、颈部冷敷等物理方式缓解肿胀。
免疫反应可能与过敏原刺激有关，通常表现为反复肿大、咽部异物感。建议选择温凉流食，避免辛辣刺激食物，适量增加维生素C摄入。
慢性炎症可能与长期反复感染有关，通常表现为持续肿大、睡眠打鼾。对于反复发作病例，可考虑扁桃体切除术等外科干预。
日常保持口腔清洁，避免接触烟尘等刺激物，若症状持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。
