不咳嗽痰多可能由慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流、支气管扩张等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
长期用嗓过度或吸烟刺激咽喉黏膜，表现为咽部异物感伴白色黏痰。建议减少辛辣刺激饮食，使用复方硼砂含漱液、银黄含片、西地碘含片等药物缓解症状。
鼻炎或鼻窦炎导致分泌物倒流至咽喉，常见晨起痰多。生理盐水冲洗鼻腔可改善症状，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、氯雷他定片等药物。
胃酸刺激咽喉产生白色泡沫痰，常伴反酸烧心。需避免饱餐后平卧，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物控制反流。
气道结构异常导致痰液蓄积，痰量多且呈黄绿色。需进行体位引流，急性期可使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、左氧氟沙星片等药物。
保持室内湿度适宜，每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液，若症状持续超过两周或出现血痰需及时就诊呼吸科。
