怀孕后皮肤干燥可能由激素变化、水分需求增加、营养缺乏、妊娠期特异性皮肤病等原因引起,可通过保湿护理、饮食调整、环境调节、医学干预等方式缓解。
孕期雌激素和孕激素水平升高会降低皮脂分泌,导致皮肤锁水能力下降。建议使用无添加剂的保湿霜,避免频繁清洁。
胎儿发育使母体血容量增加,水分优先供给生理需求。孕妇每日饮水量需达到2000毫升以上,可配合使用加湿器。
维生素A、维生素E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤屏障功能。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜的摄入。
可能与妊娠痒疹或妊娠期肝内胆汁淤积症有关,通常伴随瘙痒或黄疸。需在医生指导下使用炉甘石洗剂、尿素软膏或熊去氧胆酸等药物。
孕妇应选择棉质透气衣物,避免过度日晒,若出现严重脱屑或皮疹需及时就诊产科或皮肤科。