重度乳房增生可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式治疗。乳房增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织异常增生、遗传因素等原因引起。
使用他莫昔芬、托瑞米芬、达那唑等药物调节激素水平，缓解乳房胀痛和结节。药物治疗需在医生指导下进行，定期复查乳腺情况。
对于药物治疗无效或疑似恶变的患者，可考虑乳腺区段切除术、乳房肿块切除术等手术方式。术后需病理检查排除恶性病变。
采用疏肝理气、活血化瘀的中药方剂，如逍遥散、桂枝茯苓丸等。配合针灸、推拿等外治法改善乳腺循环。
保持规律作息，避免熬夜；减少咖啡因摄入；选择合适内衣；适度运动缓解压力。定期乳腺自查和专科复查。
建议低脂高纤维饮食，适量补充维生素E，避免吸烟饮酒，保持心情舒畅，定期进行乳腺专科检查。
