人流后三个月体重下降后仍可能恢复。体重变化主要与营养摄入、激素调节、代谢恢复、心理状态等因素有关。
1、营养摄入
术后饮食不规律或营养不足可能导致体重下降，建议逐步增加优质蛋白和维生素的均衡饮食。
2、激素调节
妊娠终止后激素水平波动可能影响代谢，通常3-6个月逐渐稳定，期间体重可能自然回升。
3、代谢恢复
术后基础代谢率可能暂时升高，随着身体康复会回归正常水平，适当运动有助于维持健康体重。
4、心理状态
焦虑或抑郁情绪可能影响食欲，保持良好心态并建立规律作息对体重恢复有积极作用。
建议通过科学饮食和适度运动逐步调整体重，若持续消瘦或伴随月经异常需就医评估。
