失眠吃安眠药行吗

Question

失眠吃安眠药行吗

Answer 1

失眠可遵医嘱短期使用安眠药，常用药物有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等，但长期服用可能产生依赖性或耐受性。

1、短期缓解

安眠药适用于急性失眠或应激事件导致的睡眠障碍，可帮助快速改善睡眠质量，建议在医生指导下按需使用。

2、药物选择

不同类型安眠药作用机制不同，非苯二氮卓类如右佐匹克隆副作用较小，苯二氮卓类如艾司唑仑适用于焦虑伴失眠者。

3、依赖风险

连续使用超过2-4周可能产生药物依赖，表现为停药后反跳性失眠，需逐步减量而非突然停用。

4、综合干预

慢性失眠应结合认知行为疗法、睡眠限制等非药物措施，药物治疗仅作为辅助手段。

失眠患者需保持规律作息，避免睡前使用电子设备，咖啡因敏感者午后忌饮浓茶咖啡，持续失眠超过1个月建议尽早就诊。