智齿牙龈肿痛可通过局部清洁、抗炎治疗、药物缓解、拔牙手术等方式改善，通常由智齿阻生、食物嵌塞、细菌感染、冠周炎等原因引起。
使用生理盐水或医用漱口水冲洗肿痛部位，减少食物残渣滞留。智齿萌出位置异常易形成盲袋，日常可用冲牙器清洁牙龈缝隙。
急性期可配合医生使用复方氯己定含漱液抑制细菌，或采用超声波龈下刮治。冠周炎发作时可能出现张口受限、淋巴结肿大等症状。
遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊镇痛，或头孢克洛分散片控制炎症。药物需排除过敏史及胃肠道疾病禁忌。
反复发炎的阻生智齿建议口腔外科拔除，术前需拍摄曲面断层片评估牙根形态。低位水平阻生可能损伤下牙槽神经。
发作期间避免辛辣刺激饮食，选择软毛牙刷轻柔清洁患处。若伴随发热或面部肿胀需及时就医。
