白癜风可通过皮肤保护、心理调节、饮食调整、药物辅助等方式护理。
1、皮肤保护：
避免阳光暴晒，外出时使用物理防晒措施如遮阳伞、长袖衣物，防止皮损加重。
2、心理调节：
患者易因外观变化产生焦虑，建议通过心理咨询或加入患者互助团体缓解压力。
3、饮食调整：
适当补充富含铜元素的食物如坚果、动物肝脏，减少维生素C过量摄入可能有助于病情稳定。
4、药物辅助：
在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或联合窄谱中波紫外线光疗。
日常注意穿着宽松棉质衣物减少摩擦，定期复诊评估病情进展，避免自行使用偏方刺激皮肤。
