月经期头晕恶心可通过休息调整、饮食调节、药物缓解、中医调理等方式治疗。该症状通常由激素波动、贫血、低血糖、经前期综合征等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，可通过平卧闭目缓解头晕症状，无须特殊用药。
少量多餐补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏，避免高盐高糖饮食诱发恶心。
严重时可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，甲氧氯普胺止吐，琥珀酸亚铁纠正贫血，需排除药物禁忌。
气血不足者可配合八珍汤加减，肝郁气滞型适用逍遥散，建议经专业中医师辨证施治。
经期注意保暖腹部，适度饮用红糖姜茶，持续严重呕吐或晕厥需及时妇科就诊排除器质性疾病。
