老觉得有人会害自己

Question

一个星期没有吸，还会上头吗？老是觉得有人要害我

Answer 1

你好，这样的情况，是需要继续坚持的，不能复吸，同时也不必太担心，没有人要害你，你可能是太多疑了。平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。多培养些兴趣爱好来转移自己的注意力。