扁桃体疼痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、药物缓解、手术治疗等方式改善，通常由病毒感染、细菌感染、扁桃体结石、过敏反应等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于颈部，低温能收缩血管减轻肿胀，每次持续10分钟，每日重复多次。适合急性发作期临时缓解症状。
将5克食盐溶于200毫升温水，每日漱口多次有助于清洁口腔细菌。家长需监督儿童避免误咽，可配合使用儿童专用漱口杯。
细菌感染可能与链球菌增殖有关，通常伴随发热症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液等药物。
反复化脓可能与扁桃体结构异常有关，通常伴随睡眠打鼾症状，需耳鼻喉科评估后进行扁桃体切除术或低温等离子消融术。
发作期间避免辛辣刺激食物，选择温凉的流质饮食，用加湿器维持空气湿度有助于缓解黏膜干燥。若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
