脚痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松。缓解期可使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
发作期可局部冷敷减轻肿痛，缓解后可行热敷促进血液循环。抬高患肢有助于减轻关节肿胀。
对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者，可能需要手术清除痛风石或进行关节矫形手术。
建议保持规律作息，控制体重在正常范围，定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医规范治疗。
