焦虑症的治疗周期通常需要3-6个月,实际时间受到病情严重程度、治疗方法选择、个体差异、药物反应等多种因素的影响。
轻度焦虑症通过心理治疗和生活方式调整可能在3个月内缓解,中重度患者可能需要更长时间的综合治疗。
认知行为治疗通常需要12-20次疗程,配合药物治疗可缩短病程,单纯药物治疗需持续4-6个月。
患者年龄、基础健康状况、治疗依从性等因素会影响康复速度,年轻患者恢复通常较快。
抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等需要2-4周起效,完全缓解症状需持续用药3个月以上。
建议在医生指导下制定个性化治疗方案,配合规律作息、适度运动和放松训练有助于加速康复。