排卵时可能出现轻微腹痛，属于正常生理现象。排卵痛主要表现为下腹单侧短暂隐痛或胀痛，通常持续数小时至2天，多数无需特殊处理。
1、生理性疼痛
卵泡破裂释放卵子时，少量卵泡液和血液刺激腹膜引起疼痛，可通过热敷缓解。
2、黄体形成
排卵后黄体形成过程中可能出现牵拉痛，保持休息即可缓解。
3、盆腔敏感
部分人群盆腔神经较敏感，对排卵刺激反应明显，建议避免剧烈运动。
4、病理因素
可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病有关，若疼痛持续超过3天或伴随异常出血需就医。
排卵期建议避免过度劳累，适当补充温热水，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬等镇痛药物。
