哺乳期乳房疼痛可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，表现为乳房胀痛硬结。建议定时哺乳或排空乳汁，局部热敷配合轻柔按摩帮助疏通。
文胸过紧或哺乳姿势不当压迫乳腺管，形成可触及的疼痛硬块。需调整宽松衣物，让婴儿下巴对准硬块方向吸吮，必要时使用卵磷脂补充剂。
细菌感染引发乳腺组织炎症，伴随发热红肿症状。可能与乳头破损或免疫力下降有关，需遵医嘱使用头孢克洛、对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
婴儿衔乳不当导致乳头皮肤裂伤，哺乳时锐痛明显。哺乳后涂抹羊毛脂软膏保护，严重时可用莫匹罗星软膏预防感染。
哺乳期间保持均衡饮食与充足水分摄入，避免高脂肪食物，选择棉质透气文胸，发现持续发热或脓性分泌物需及时就医。
