一热就头晕眼昏可能与脱水、低血压、中暑先兆、心血管疾病等因素有关，可通过补液、降温、药物干预等方式缓解。
高温环境下大量出汗导致体液流失，血容量减少引发脑供血不足。建议及时补充含电解质的水分，如淡盐水或口服补液盐，避免长时间暴晒。
血管受热扩张使血压下降，常见于体质较弱者。可通过穿宽松衣物、缓慢改变体位改善，严重时可遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。
体温调节中枢紊乱早期表现，伴随口渴、乏力。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部，必要时服用藿香正气口服液等解暑药物。
冠心病或心功能不全患者在高温时心脏负荷加重，可能诱发眩晕。需控制原发病，随身携带硝酸甘油片等急救药物，出现胸痛需立即就医。
日常避免正午高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽，高血压及糖尿病患者需加强体温监测，症状持续不缓解应及时就诊。
