牙齿松动伴随牙痛可能由牙周炎、龋齿、外伤或骨质疏松引起，可通过口腔清洁、药物治疗、牙周手术或正畸修复等方式缓解。
牙菌斑堆积导致牙龈炎症是常见诱因，每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，定期洗牙清除牙结石。伴随牙龈出血时可短期使用复方氯己定含漱液。
急性感染需配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，疼痛明显可用布洛芬缓释胶囊。牙周炎可能与厌氧菌感染有关，表现为牙龈萎缩和口臭。
中重度牙周炎导致牙槽骨吸收时，需进行牙龈翻瓣术或引导骨组织再生术。术前需拍摄全景片评估骨缺损程度。
外伤或咬合创伤引起的松动需佩戴牙周夹板固定，严重牙列不齐需正畸治疗。骨质疏松患者需同步补充钙剂和维生素D。
避免咀嚼硬物，增加乳制品和绿叶蔬菜摄入，吸烟者需戒烟以促进牙周组织修复，持续松动超过两周应就诊口腔外科。
