孕妇上火牙疼可通过调整饮食、局部物理降温、口腔清洁、药物缓解等方式改善，通常由激素变化、饮食不当、口腔感染、龋齿等原因引起。
减少辛辣刺激及高糖食物摄入，增加冬瓜、梨、绿豆等清热食材，避免加重牙龈充血。每日饮水保持充足，有助于缓解口腔干燥。
用冰袋包裹毛巾外敷疼痛面颊，每次不超过10分钟。淡盐水漱口每日多次，可减轻局部炎症反应。
使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合牙线清除食物残渣。妊娠期牙龈炎患者可选用含氯己定的孕妇专用漱口水。
对乙酰氨基酚可作为短期镇痛选择，青霉素类抗生素需在医生指导下使用。禁用四环素类影响胎儿牙齿的药物。
建议孕妇避免自行服用中成药，出现持续疼痛或面部肿胀应及时就诊产科及口腔科，孕期口腔治疗需避开妊娠前三月关键期。
