牙周炎可能由菌斑堆积、吸烟、糖尿病、遗传易感性等原因引起,可通过口腔清洁、戒烟、血糖控制、牙周治疗等方式干预。
口腔清洁不足导致细菌菌斑长期附着牙面,刺激牙龈引发炎症。需每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及含氯己定的漱口水减少菌斑。
烟草中尼古丁收缩血管,降低牙龈修复能力。戒烟是改善牙周健康的关键措施,同时需加强口腔专业清洁。
高血糖状态会加重牙周组织微循环障碍,表现为牙龈出血、牙齿松动。控制血糖联合牙周刮治可延缓病情。
特定基因变异可能增加白细胞介素-1等促炎因子分泌,导致牙槽骨吸收加速。建议高风险人群定期进行牙周探诊检查。
保持均衡饮食,适量补充维生素C和钙质,避免过硬食物刺激牙龈,每半年接受一次专业洁牙有助于维护牙周健康。