子宫肌瘤手术后恢复期需注意伤口护理、饮食调整、活动限制和定期复查。恢复时间通常为2-6周,具体因手术方式和个人体质而异。
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或抓挠,遵医嘱更换敷料。若出现红肿、渗液或发热,需及时就医。
术后初期选择易消化的流质食物,逐步过渡到高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏,避免辛辣刺激及产气食物。
术后1个月内避免提重物、剧烈运动和性生活,可进行散步等轻度活动促进血液循环,防止下肢静脉血栓形成。
术后1个月、3个月需复查超声,观察子宫恢复情况。若出现异常出血、持续腹痛或排尿困难应立即就诊。
恢复期间建议穿着宽松衣物,保证充足睡眠,可适当补充维生素C促进伤口愈合,避免长时间卧床以防肠粘连。