不孕不育可通过调整生活方式、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。不孕不育通常由排卵障碍、输卵管堵塞、精子质量异常、子宫内膜异位症等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒有助于改善生殖功能。建议夫妻双方共同进行适度运动，维持健康体重。
排卵障碍可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素有关，通常表现为月经不调、痤疮等症状。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑、尿促性素等促排卵药物。
输卵管堵塞可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为下腹疼痛、性交痛等症状。可考虑人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术。
严重的输卵管积水、子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能影响受孕，宫腹腔镜手术可疏通输卵管或切除病灶。
建议夫妻双方共同就诊生殖医学科，完善精液分析、输卵管造影等检查，根据具体原因制定个性化治疗方案，治疗期间保持良好心态。
