牙龈持续出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、局部治疗、营养补充、病因治疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片辅助消炎，定期洁治去除牙结石。
牙龈炎进展破坏牙周组织，伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，配合盐酸米诺环素软膏局部用药，重度者需牙周翻瓣手术。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液。
白血病或血小板减少症可能导致凝血异常，常伴皮肤瘀斑、鼻出血。需血液科就诊完善血常规检查，针对原发病使用环孢素软胶囊等药物治疗。
日常建议选用软毛牙刷避免机械损伤，出血期间暂禁辛辣刺激食物，长期未缓解需排查糖尿病等系统性疾病。
