精神性阳痿可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、生活方式调整等方式改善。该症状多由心理压力、焦虑抑郁、伴侣关系紧张、不良生活习惯等因素引起。
认知行为疗法帮助纠正错误性观念，缓解焦虑情绪。严重时可联合心理咨询，改善由童年创伤或性压抑导致的心理障碍。
性感集中训练通过渐进式接触降低紧张感，伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。需避免急于性交，重点在于愉悦体验。
短期可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能，抑郁焦虑明显者需配合舍曲林等抗抑郁药物调节神经递质。
规律作息结合有氧运动提升睾酮水平，限制酒精摄入避免神经抑制。地中海饮食模式有助于改善血管内皮功能。
建议伴侣共同参与治疗过程，避免过度关注勃起表现，必要时到男科或心身医学科进行系统评估。
