拔牙后护理方法主要有保持创口清洁、控制出血、合理饮食、避免剧烈运动。
拔牙后24小时内避免漱口刷牙，防止血凝块脱落。24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次，减少食物残渣堆积。
咬紧纱布40-60分钟帮助止血，若持续渗血可更换无菌纱布继续压迫。避免反复吐唾沫或吮吸创口，防止血凝块移位。
术后2小时可进食温凉流质食物，如牛奶、米汤。3天内避免过热、辛辣、坚硬食物，推荐鸡蛋羹、土豆泥等软烂食物。
48小时内禁止跑步、游泳等运动，减少头部低于心脏位置的动作。睡眠时可垫高枕头，减轻局部充血。
术后出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热超过38.5℃需及时复诊，恢复期间禁止吸烟饮酒，保持充足休息。
