骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常避免爬楼梯、提重物等加重关节负担的活动。
热敷可缓解关节僵硬,冷敷有助于减轻急性期肿胀。超声波治疗和电刺激治疗可促进局部血液循环。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛,双氯芬酸钠可缓解炎症反应,硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。所有药物均需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于终末期严重畸形病例。手术决策需综合评估患者年龄、活动需求等因素。
建议患者保持规律适度运动,注意关节保暖,均衡摄入富含钙质和维生素D的食物,定期复查评估病情进展。