左下腹疼痛类似月经痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起，可通过热敷缓解、抗生素治疗、妇科检查、胃肠减压等方式干预。
饮食不规律或进食生冷食物可能诱发肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议调整饮食结构，避免腹部受凉，疼痛时可使用山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。
左侧输尿管结石或膀胱炎可能导致放射性疼痛，常伴随尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌药物。
左侧附件炎或卵巢囊肿蒂扭转会引起持续性坠痛，可能伴有异常阴道出血。需妇科超声检查，根据结果使用甲硝唑、多西环素、桂枝茯苓胶囊等药物或手术治疗。
肠道粘连或肿瘤可能导致梗阻性疼痛，伴随呕吐和排便停止。需腹部CT明确诊断，轻度可通过禁食胃肠减压缓解，严重者需手术解除梗阻。
建议避免剧烈运动，暂时禁食辛辣刺激食物，若疼痛持续超过6小时或出现发热呕吐需立即就医。
