左小腹按压疼痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科炎症、结肠憩室炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、抗感染治疗等方式缓解。
饮食不规律或进食生冷食物可能导致肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议热敷腹部，适量饮用温水，必要时可遵医嘱使用颠茄片、匹维溴铵片或双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。
左侧输尿管结石可能引发按压痛并向会阴部放射，多与饮水不足有关。需增加每日饮水量，疼痛发作时可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、坦索罗辛胶囊或排石颗粒，较大结石需体外冲击波碎石治疗。
女性左侧附件炎或盆腔炎会导致下腹压痛，常伴有异常分泌物。需保持会阴清洁，避免劳累，可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片或妇科千金片进行抗感染治疗。
结肠壁囊袋状突起继发感染时出现固定压痛，可能与低纤维饮食有关。急性期需禁食并静脉补液，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑氯化钠注射液或美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
日常需避免暴饮暴食，注意观察疼痛性质变化，若持续加重或出现发热需及时就医完善超声或CT检查。
