冬季银屑病患者需注意皮肤保湿、避免寒冷刺激、预防感染和调节心理状态，可通过加强护理、规范用药、饮食调整和适度运动等方式减少复发。
冬季干燥易加重皮屑脱落，建议每日使用含尿素或凡士林的润肤剂，沐浴水温不超过40摄氏度，避免使用碱性清洁产品。
冷空气刺激可诱发血管收缩导致皮损加重，外出需穿戴棉质手套围巾，室内保持18-22摄氏度湿度50％-60％。
流感季节避免前往人群密集场所，出现咽痛发热等症状及时就医，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部免疫调节剂。
冬季日照减少易引发情绪波动，可通过光照疗法改善，必要时在心理科医师指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
建议每周食用两次深海鱼类补充ω-3脂肪酸，选择宽松纯棉衣物减少摩擦，若皮损面积超过体表10％或伴关节肿痛需及时至皮肤科复诊。
