孕妇肺炎怎么预防

Question

孕妇肺炎怎么预防

Answer 1

孕妇预防肺炎可通过接种疫苗、加强营养、避免接触感染源、保持环境卫生等方式实现。肺炎对孕妇及胎儿健康威胁较大，需特别重视预防措施。

1、接种疫苗

流感疫苗和肺炎球菌疫苗可显著降低感染风险，建议孕前或孕期咨询医生后接种。疫苗产生的抗体可通过胎盘保护新生儿。

2、加强营养

每日摄入足量优质蛋白、维生素C和锌，如鸡蛋、西蓝花、牡蛎等食物，有助于增强呼吸道黏膜防御能力。避免生冷食物。

3、避免感染源

流感季节减少前往人群密集场所，接触病患时佩戴口罩。家庭成员出现呼吸道症状时应隔离，定期开窗通风。

4、保持卫生

勤洗手并使用含酒精消毒液，定期清洁空调滤网。保持室内湿度在40％-60％，避免空气干燥刺激呼吸道。

孕妇出现持续咳嗽、发热症状应及时呼吸科就诊，避免自行用药。孕期适当进行温和运动如孕妇瑜伽，有助于提升心肺功能。