呼吸时头晕可能由低氧血症、过度换气综合征、贫血、心律失常等原因引起，可通过氧疗、呼吸训练、补铁治疗、药物控制等方式缓解。
环境含氧量不足或肺部疾病导致血氧饱和度下降，表现为口唇发绀、注意力不集中。建议进行血氧监测，严重时需吸氧治疗，可遵医嘱使用氨茶碱、沙丁胺醇、乙酰半胱氨酸等支气管扩张剂。
焦虑或快速呼吸引发二氧化碳过度排出，伴随手脚麻木、胸痛。可通过纸袋呼吸法缓解，必要时使用阿普唑仑、帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。
血红蛋白不足影响氧气运输，常见面色苍白、乏力。需检查铁代谢指标，补充琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
心脏泵血功能异常导致脑供血不足，可能伴随心悸、黑朦。需心电图确诊，常用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物控制。
日常应避免密闭环境久留，保持规律作息，若头晕反复发作或伴随意识障碍需立即就医排查心脑血管疾病。
