鼻炎有鼻涕可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎症和免疫功能异常等原因引起。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。操作时保持头部倾斜避免呛水，每日可重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如伪麻黄碱有助于改善鼻塞。
避免接触尘螨、花粉等过敏原，使用空气净化器保持室内湿度。定期清洗床品和毛绒玩具，减少环境刺激因素。
对于过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗，补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能。严重病例需在医生指导下进行生物制剂治疗。
保持规律作息和适度运动，饮食注意补充维生素C和锌等营养素。症状持续或加重时应及时到耳鼻喉科就诊。
