咳嗽时化痰主要有助于清除呼吸道分泌物、减少细菌滋生、缓解气道刺激、促进疾病恢复。
1、清除分泌物
痰液是呼吸道炎症反应的产物，含有病原体和坏死细胞，通过化痰可帮助纤毛运动将其排出体外。
2、预防感染
痰液滞留易滋生细菌导致继发感染，溶解痰液能缩短病原体在气道停留时间，降低肺炎风险。
3、减轻刺激
黏稠痰液会持续刺激咳嗽受体，化痰后减少机械性刺激，缓解阵发性干咳或呛咳症状。
4、加速愈合
痰液稀释后更易咳出，可减少支气管黏膜损伤，改善局部血液循环，缩短病程。
日常可多饮温水保持气道湿润，若痰液黏稠发黄或伴有发热，需及时就医评估感染情况。
