怎样有助于宝宝睡眠

Question

宝宝出生到现在三个月，每次睡觉最长30分钟，然后醒来就大哭，怎样有助于宝宝睡眠

Answer 1

宝宝有可能是睡觉比较轻听到声音就不愿睡觉了，很正常，平时跟他说说话，逗逗他，有利于智力开发，对以后说话也有帮助。这样玩试间长了睡觉睡的就长点了，这时候的宝宝要补钙因为很少出去晒晒太阳，晒太阳有利于钙的吸收，可以给他补点钙剂比如维生素AD丸和龙母壮骨颗粒，不过维生素AD丸吃一个月左右就停了过段时间再补，如果母乳喂养妈妈要多吃含钙的食物比如坚果，鱼类，虾类等等。平时要注意宝宝保暖尤其是肚脐周围裹好，让他多喝水

Answer 2

建议平时尽量保证睡眠环境的安静舒适，及时满足基本的生理需要比如及时喂奶，抚摸，换洗好脏衣服，如果可以尽量多抱抱小孩

Answer 3

宝宝睡觉情况每个宝宝都不一样的，有些就是睡觉时间比较短，有些是睡觉时间是比较长的，如果是检查了微量元素没有什么异常的话就没有关系的。如果是宝宝缺钙的话也会有比较容易醒的表现的，如果是没有检查的话建议给宝宝做个微量元素检查看看。

Answer 4

那是你已开始就培养了孩子在怀抱里睡觉的坏习惯，如果要纠正也很快，就是坚持每次都把孩子放在小床上睡，大概要一周的时间孩子的睡觉时间都会很短，但是慢慢就好了。在孩子大哭时不要立刻就抱起。等10分钟看是不是饿或者尿。