喜怒无常，总是胡思乱想

Question

我的情况经常是喜怒无常，有的时候特别怕死有的时候又不想活了，晚上经常胡思乱想觉得自己马上就要死了非常害怕经常，这个问题人活着的意义是什么我现在没有奋斗的目标和理想，我该怎么办

Answer 1

你好，你现在关键的问题是没有生活的目标，也没有人生的方向，不知道，自己为什么而活，找不到生活的意义。你现在年龄，要知道正常的情况下，死亡与我们还很遥远，你需要让家人过了好点的日子，让才老人开心，妻子满意，儿女高兴。也要让自己快乐。

Answer 2

您这是心理的原因造成的，看您年龄正是比较好的时间，应该有老有小的时候，多为父母爱人及孩子想想。家人就是你的奋斗目标，没有时间让您去乱想的，人的生死都是必须的，只不过是早晚的事，或者就要活的有意义。让您的家人过上更好的日子就是您的奋斗目标。