乳腺增生结节是乳腺组织常见的良性病变，主要由内分泌失调、乳腺导管扩张、局部炎症反应、遗传易感性等因素引起，表现为乳房肿块伴周期性胀痛。
雌激素与孕激素比例失衡可刺激乳腺组织过度增生。建议保持规律作息，减少高脂肪饮食摄入，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
乳腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿样改变。可通过热敷促进血液循环，避免紧身内衣压迫，若合并感染需使用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。
慢性乳腺炎反复发作可能导致纤维组织增生。临床表现为触痛性硬结，可配合微波理疗，急性期需使用蒲地蓝消炎片、夏枯草膏、小金丸等药物控制炎症。
有乳腺癌家族史者发病率较高。建议定期乳腺超声检查，避免滥用雌激素保健品，必要时需穿刺活检排除恶性病变。
日常应保持情绪稳定，限制咖啡因摄入，每月月经后一周进行乳房自检，发现结节增大或质地变硬及时就诊。
