牙肉发白疼痛可能由口腔溃疡、牙龈炎、维生素缺乏、扁平苔藓等原因引起，可通过局部用药、口腔清洁、营养补充等方式缓解。
口腔黏膜破损导致局部发白伴疼痛，与免疫力下降或机械刺激有关。可用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
菌斑堆积引发牙龈边缘充血肿胀，慢性炎症可致龈缘苍白。需采用过氧化氢溶液冲洗，配合甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片控制感染。
长期缺乏维生素B2或叶酸可能引起口腔黏膜苍白溃疡。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时服用复合维生素B片、叶酸片。
免疫异常导致的黏膜白色网纹病变，常伴烧灼感。需使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，避免辛辣食物刺激。
保持每日两次巴氏刷牙法清洁，使用软毛牙刷避免机械损伤，若症状持续超过两周需口腔科排查白斑等病变。
