女宝宝六个月外阴红可通过温水清洁、保持干燥、更换透气尿布、外用护臀霜等方式缓解，通常由尿布摩擦、局部潮湿、尿布疹、真菌感染等原因引起。
1、温水清洁
使用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或刺激性清洁剂，清洗后轻轻拍干。
2、保持干燥
家长需及时更换尿布，每次更换时让宝宝外阴暴露在空气中片刻，保持局部干燥。
3、更换透气尿布
选择透气性好的尿布，避免使用塑料材质的尿布覆盖层，减少局部闷热。
4、外用护臀霜
可遵医嘱使用氧化锌软膏、凡士林或含维生素A/D的护臀霜，形成保护层隔离刺激。
家长需密切观察宝宝外阴红肿变化，若持续不缓解或出现分泌物，应及时就医排除真菌或细菌感染。
