艾熏肚脐的作用主要有温经散寒、调理气血、增强免疫、缓解疼痛等。
1、温经散寒：
艾熏肚脐可通过艾叶的温热作用驱散体内寒气，改善手脚冰凉、畏寒等症状，适合体质虚寒者使用。
2、调理气血：
艾叶挥发油成分能刺激穴位，促进局部血液循环，帮助缓解因气血不畅引发的月经不调、腹胀等问题。
3、增强免疫：
艾烟中的抗菌成分可能通过肚脐皮肤吸收，对提升呼吸道黏膜抵抗力有一定辅助作用。
4、缓解疼痛：
艾熏产生的热量可松弛腹部肌肉，减轻痛经、肠痉挛等引起的疼痛，效果因人而异。
操作时注意保持适当距离避免烫伤，孕妇、皮肤破损者禁用，建议在专业医师指导下进行。
