牙龈长泡可能由口腔溃疡、创伤性血泡、疱疹性龈口炎、黏液腺囊肿等原因引起，可通过局部用药、抗病毒治疗、手术切除等方式缓解。
口腔黏膜破损导致溃疡形成，表现为白色或黄色小泡伴疼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
进食硬物或烫食造成黏膜下出血，形成紫红色血泡。血泡破裂后可用生理盐水漱口，避免继发感染。
单纯疱疹病毒感染引起，牙龈出现簇集性小水疱伴发热。需口服阿昔洛韦片，外涂喷昔洛韦乳膏抗病毒治疗。
唾液腺导管阻塞导致半透明囊肿，常见于下唇内侧。较小囊肿可观察，较大需手术切除。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若牙龈水疱持续不消退或伴随全身症状应及时就医检查。
