腰压迫腿神经疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、脊柱肿瘤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及腰部负重活动。
超短波、牵引等理疗可减轻神经根水肿，推拿需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需遵医嘱服用。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术用于严重椎管狭窄病例，术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼可降低复发概率，出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
