怀孕初期腰痛怎么回事

Question

怀孕初期腰痛怎么回事

Answer 1

怀孕初期腰痛可能由激素水平变化、子宫增大、缺钙、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整姿势、补钙、热敷、就医检查等方式缓解。

1、激素变化：

孕激素松弛素分泌增加导致韧带松弛，可能引起腰椎稳定性下降。建议避免久站久坐，使用孕妇护腰枕减轻压力。

2、子宫扩张：

增大的子宫牵拉圆韧带及腰骶部肌肉，通常表现为间歇性钝痛。可通过侧卧休息、孕妇瑜伽拉伸缓解不适。

3、钙质缺乏：

胎儿骨骼发育消耗母体钙储备，可能伴随夜间小腿抽筋。需在医生指导下补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙制剂。

4、尿路感染：

妊娠期免疫力下降易引发肾盂肾炎，常伴有尿频尿急症状。确诊后需遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素等妊娠安全抗生素。

日常可适量食用牛奶、虾皮等高钙食物，避免提重物和突然转身动作，若疼痛持续加重或出现阴道流血需立即就诊。