妊娠反应一般持续5-12周，实际时间受到个体差异、激素水平变化、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
1、个体差异
孕妇体质不同导致妊娠反应持续时间差异较大，部分人群可能仅持续数周，少数可持续至孕中期。
2、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平在孕8-10周达到峰值后逐渐下降，多数孕妇的恶心呕吐症状会随之缓解。
3、多胎妊娠
双胎或三胎孕妇激素水平更高，妊娠反应往往更严重且持续时间可能延长2-4周。
4、心理状态
焦虑情绪可能加重妊娠反应症状，保持良好心态有助于缩短不适期。
建议孕早期少食多餐，避免空腹，适量补充维生素B6，若出现严重脱水或体重下降超过5％需及时就医。
