卵巢早衰多数情况下无法完全治愈，但可通过激素替代治疗、生活方式调整、生育辅助技术、心理干预等方式缓解症状。
通过补充雌激素和孕激素改善潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，需在医生指导下长期规范用药。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于延缓卵巢功能衰退，建议增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物摄入。
对有生育需求者可采用捐卵试管婴儿等技术，需评估子宫内膜容受性及全身状况，成功率与年龄密切相关。
焦虑抑郁情绪可能加重内分泌紊乱，可通过心理咨询、正念训练等方式改善心理状态，必要时联合抗抑郁药物治疗。
建议定期监测骨密度和心血管指标，避免吸烟饮酒等危险因素，在医生指导下制定个体化治疗方案。
